Solstício marca o início oficial da estação mais quente, com previsões de temperaturas acima da média e chuvas irregulares
Prepare-se para uma temporada escaldante, pois o solstício de verão chega marcando o início oficial da estação mais quente do ano! Enquanto o hemisfério sul se prepara para receber o solstício de verão nesta sexta-feira (22), os mineiros já sentem o calor intenso que caracteriza a estação mais quente do ano.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) alerta que as temperaturas em Minas Gerais permanecerão acima da média histórica durante o verão de 2023/2024. O fenômeno El Niño, em conjunto com o aquecimento global, contribui para esse cenário, resultando em dias quentes e possíveis chuvas abaixo da média.
Segundo o Climatempo, Minas Gerais, enfrentará um verão mais quente e abafado do que nos dois últimos anos. As chuvas serão frequentes, especialmente em janeiro e fevereiro, devido ao calor e à alta umidade.
Cuidados no Verão:
Diante desse cenário, é crucial que os mineiros adotem medidas para se protegerem do calor intenso. Aqui estão algumas dicas para aproveitar o verão com segurança:
• Hidratação constante: Mantenha-se hidratado ao longo do dia, ingerindo água regularmente para evitar a desidratação.
• Proteção solar: Use protetor solar diariamente, especialmente durante as horas de pico de sol. Isso ajudará a prevenir queimaduras e danos à pele.
• Roupas leves: Opte por roupas leves, de cores claras e tecidos respiráveis para garantir conforto térmico.
• Evite exposição ao sol: Busque sombra durante as horas mais quentes do dia (entre 10h e 16h) para reduzir o risco de insolação.
• Alimentação saudável: Consuma alimentos leves e frescos, como frutas e vegetais, para manter uma dieta equilibrada e fácil de digerir.
• Cuidado com a água: Ao frequentar piscinas, cachoeiras ou praias, esteja atento à segurança e às condições de banho.
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